Posts

Showing posts from March, 2017

Cara Menghilangkan Stress.

Image
Seringkali kita dengar orang sekeliling mengadu mereka sedang stress. Tapi, apa itu stress sebenarnya?  Stress  adalah bentuk ketegangan dari fisik, psikis, emosi maupun mental. Bentuk ketegangan ini mempengaruhi kinerja keseharian seseorang. Bahkan  stress  dapat membuat produktivitas menurun, rasa sakit dan gangguan-gangguan mental.  Jelas sekali stress dapat menganggu aktiviti harian kita. Jadi mari kita ketahui cara menghilangkan stress.  Berfikir secara positif.  Berfikiran positf dapat mengurangkan stress. Hal ini kerana, apabila seseorang berfikir positif, mereka juga dapat melihat sudut positif dari setiap bebanan yang membuatkan mereka stress. Sudut positif yang dimaksudkan adalah, mereka akan menyedari stress atau bebanan masalah yang dihadapi adalah ujian dari tuhan sang pencipta. Maka mereka akan bertambah yakin bahawa ada hikmah dan kebaikan disebalik tekanan yang sedang dihadapi.  Tidur Tidur merupakan pilihan terbaik jika anda sedang stress. Kit

Merawat blakchead & whitehead.

Image
Blackhead & whitehead ni musuh utama semua orang. Jadi, kita perlulah tahu cara menewaskan musuh kita ni. Sebab, kalau dibiarkan tanpa sebarang tindakan, alamatnya 'musuh' kita ni berkampung lah di wajah kita. Jadi kita kena tahu beberapa cara utk hapuskannya. Cara merawat blackhead & whitehead ; 1. Ais-  balut kiub ais dengan kain dan tekapkan ke bahagian yang ingin dirawat selama dalam 30saat. Cuba lakukan dengan sekerap yang mungkin.     2. Cuka epal-   campurkan muka ke dalam air. Ambil kapas, celup ke dalam air cuka tadi dan sapukan ke wajah. Kemudian biarkan air tersebut kering di muka anda. Setelah kering, bilas dengan air sejuk (sebaiknya).   3. Putih telur- Pukul telur putih sehingga kembang. Sapukan ke muka dan tekapkan tisu. Tunggu sehingga putih telur kering di muka. Kemudian tarik tisu perlahan-lahan.   4. Skrub gula- Gaulkan dua sudu gula, satu sudu minyak zaitun dan sedikit jus lemon. Kemudian sapukan ke muka. Tunggu selama 30m

Liang pori terbuka

Image
Liang pori terbuka besar adalah punca kpd Whitehead & Blackhead ? Ya betul!  Sebenarnya, liang pori manusia memang terbuka. Cuma bezanya, sama ada bukaan pori tersebut besar ataupun kecil. Kalau liang pori anda hanya terbuka kecil, syukurlah. Tapi, kalau pori anda terbuka besar, ini memang perlu menjadi kerisauan. Yelah, bila pori kita terbuka besar, senang lah bendasing nak masuk lalu menyebabkan pori tersumbat. Bila pori tersumbat, itulah sebab terjadinya whitehead dan blackhead yg mencemarkan keindahan wajah anda tu.  Ada caranya macam mana kita nak jaga liang pori supaya tak terbuka besar. Perkara utama yang kita kena jaga adalah KEBERSIHAN .  Rutin harian yang perlu kita buat adalah dengan mencuci muka. Tapi, jika anda tidak mencuci muka dgn betul, pengumpulan minyak di wajah akan menyebabkan pori anda tersumbat lalu menyebabkan pori-pori anda kelihatan lebih besar. Kalau muka tak dibersihkan dengan baik, dinding liang pori akan menebal dan boleh mnyebabka