MASIH TERTANYA2 APAKAH PEMAKANAN TERBAIK? MENGAPAKAH TIDAK MAKAN BUKAN TEKNIK DIET YANG BAIK?
MASIH TERTANYA2 APAKAH PEMAKANAN TERBAIK? MENGAPAKAH TIDAK MAKAN BUKAN TEKNIK DIET YANG BAIK? . Diet yang terbaik bagi mendapatkan bentuk tubuh dan berat ideal bukan bererti perlu berpuasa dan tidak makan. Ramai orang menyangka apabila berhenti makan dia akan mencapai impiannya namun menjadi kecewa apabila gagal. . Mengapa? . Sebenarnya, apabila kita berhenti makan, secara automatik sistem metabolik kita juga berhenti bekerja. Sistem diet yang terbaik adalah yang berjaya membuka suis metabolik dengan pantas. Apabila sistem metabolik bekerja dengan aktif, seseorang akan kelihatan lebih kecil dan anggun. . Tahukah anda usus merupakan organ pintar yang memberi signal bagi membuka suis metabolik? Dan apabila suis metabolik terbuka apakah yang berlaku? . => Penukaran struktur lemakputih (LP) kepada struktur lemakcoklat (LC). . Mengapakah LP merbahaya? . 1) LP merupakan sebatian tidak aktif sukar untuk pecah dan mudah berkumpul menjadikan seseorang tampak gempal lalu