Marissa Slimway
Program Pelangsingan Marissa Slimway
5 Prinsip Utama Marissa Slimway Yang Membuatkan Anda Pasti Berjaya
- Membuka Pintu Sel Lemak
- Melawan Selulit
- Diet Ketogenic
- Pemulihan Semula Hormon
- Senaman Mengikut Bentuk Tubuh
APA ITU MARISSA SLIMWAY?
Marissa Slimway merupakan program penurunan berat badan berkesan yang diformulasikan oleh Dr Rushmini Maris Ismail.
Program yang ringkas dan berkesan ini menggabungkan diet khas, supplemen dan senaman ringan.
Lihat bagaimana formula unik kami memberikan kesan menakjubkan hanya dalam 14 hari.
Dilema Yang Sering Dihadapi
- Perut boroi dah tak boleh nak sorok lagi
- Lemak menggelebeh satu badan terutama bahagian lengan, peha dan punggung
- Orang tegur mengenai double chin
- Duit dah berhabis banyak, kurusnya tak jugak
- Tak ada masa nak bersenam
- Perut mengelebeh dan stretch mark penuh satu badan selepas bersalin
- Masalah selulit pada peha, punggung dan lengan
Kami berbeza daripada program lain kerana kami mengaktifkan suis kurus pada tubuh anda. Nak tahu tentang suis kurus ?
BAGAIMANA PROGRAM INI DILAKUKAN?
Sesi Body Analysis
- Dalam sesi ini, kami akan melakukan ujian bagi menilai tahap hormon badan dan mengira jumlah lemak dalam badan
Konsep Pemakanan Marissa Slimway
SAYA MEMANG NAK KURUS! NAK DAPAT BENTUK BADAN YANG IDEAL!
“Sebenarnya saya sudah lama bercita cita untuk menjadi kurus. Namun setiap kali saya mencuba ia menemui jalan buntu. Bukan saya tidak mencuba makan dengan sedikit, bersenam di waktu lapang , ikuti kelas menari dan kelas aerobik serta pelbagai kaedah lain seperti bersauna dan membalut tubuh dengan lapisan plastik dan gel. Saya juga pernah memakai pakaian dalam ketat dan menyiksakan bukan sahaja kerana ketat tapi harganya juga yang mahal, menyebabkan bukan tubuh sahaja yang tersiksa namun poket juga”
.
Orang-orang gemuk berhadapan dengan stigma yang bukan sedikit juga. Meskipun ia datang dalam bentuk gurauan namun ironinya terasa jauh ke dalam hati. Kata kata seperti “tak cukup makan sepinggan” sering menjadi ayat senda gurau bagi mereka yang tidak sensitif dengan perasaan kami.Benarkah orang gemuk sangat kuat makan? Sebenarnya tidak. Namun, meskipun puas mengikat perut namun lemak tetap juga tidak mahu hilang. Jauh di sudut hati perasaan cemburu dan kagum melihat si kurus yang tetap kurus meskipun makan dengan lahap serta merasa begitu sedih dengan situasi yang di alami ini.
.
Prinsipnya begini, apabila kita makan ,makanan akan di proses dalam perut dan kemudiannya di simpan dalam bentuk lemak. Apabila kita dalam keadaan kebuluran lemak itu akan di gunakan semula dan seseorang akan menjadi kurus. Jadi bagi membolehkan saya kurus saya haruslah meletakkan diri saya dalam keadaan kelaparan. Benarkah begitu? Banyak kali saya melakukan itu namun apa yang saya dapat hanyalah penat lelah semata-mata dan perasaan kecewa.
.
Sebenarnya di dalam buku perubatan, fakta yang diberikan adalah benar. Ianya cuma tidak menyatakan kesilapan-kesilapan yang saya lakukan semasa berdiet. Kesilapan tersebut ternyata mempengaruhi banyak aspek dalam sistem pembakaran lemak.
Apa Yang Anda Faham Tentang Kegemukan?
Sel Lemak
Sel lemak merujuk kepada sekumpulan besar molekul-molekul alam yang terdiri daripada unsur-unsur karbon, hidrogen, dan oksigen. Ia juga merujuk kepada asid lemak, sterol, vitamin-vitamin yang larut di dalam lemak (contohnya A, D, E , dan K), monogliserida, digliserida, fosfolipid, glikolipid, terpenoid dan lain-lain. Lemak secara khusus menjadi sebutan bagi minyak haiwan pada suhu bilik, selepas dari wujud dalam bentuk padat mahupun cair, yang terdapat pada dalam tubuh akan disebut adiposa.
Pada rangkaian adipos, sel lemak mengeluarkan hormon leptin dan resistin yang berperanan dalam sistem kekebalan, dan juga hormon sitokina yang berperanan dalam komunikasi antara sel. Asid lemak adalah penting untuk metabolisme normal dan tidak boleh disintesis oleh badan manusia.Ini bermakna ia perlu datang dari makanan kita .
Lemak bukan lah musuh kita . ini adalah contoh makanan berlemak yang kaya dengan pelbagai kebaikan buat kita.
Ketones
Ketone adalah tiga sebatian larut air yang dihasilkan sebagai produk sampingan apabila asid lemak dipecahkan untuk membina tenaga di dalam hati dan buah pinggang. Dua daripada tiga bahagian ketone yang terhasil digunakan sebagai sumber tenaga di dalam hati dan otak manakala yang ketiga adalah bahan buangan dikeluarkan daripada badan. Di dalam otak, semua ini adalah satu sumber tenaga semasa berpuasa.
Jenis jenis ketone ialah seperti aseton, acetoacetic asid dan asid beta-hydroxybutyric. Ketone jenis lain seperti beta-ketopentanoate dan beta-hydroxypentanoate adalah hasil metabolisme lemak. Berbanding dengan gula, tenaga daripada ketone adalah lebih baik. Tenaga dari ketone akan di gunakan oleh otot seluruh tubuh dan otak kita. Ia meningkatkan tenaga , menjadikan kita segar aktif dan berasa ceria dan riang. Tenaga dari gula pula memberikan kesan mengantuk , dan keletihan. Masalah orang gemuk yang sebenar ialah kegagalan tubuh mereka untuk menggunakan lemak badan . Lemak yang gagal di tukar menjadi ketone mula berkumpul menjadi tubuh berat dan lesu.
Glycerol
Ia adalah tidak berwarna, tidak berbau, cecair likat yang digunakan secara meluas dalam rumusan farmaseutikal. Gliserol berasa manis. DI dalam makanan dan minuman, gliserol berfungsi sebagai pemanis humectant, pelarut dan boleh membantu mengekalkan makanan. Sebagai pengganti gula, ia mempunyai kira-kira 27 kalori setiap sudu teh dan 60 peratus kemanisan gula .Walaupun ia mempunyai kiraan tenaga makanan yang sama seperti gula, ia tidak meningkatkan tahap gula dalam darah, ia juga tidak boleh di makan oleh bakteria yang membentuk plak dan menyebabkan kaviti gigi.
Fungsi Sterols
Sterol, yang juga dikenali sebagai alkohol steroid, kelas bahan kimia yang memainkan pelbagai peranan penting dalam badan. Mereka ini mempunyai bahagian-bahagian yang boleh larut dalam lemak seperti molekul dan bahagian-bahagian yang boleh larut dalam air. Sterol yang paling meluas dikenali manusia adalah kolesterol, yang bertindak sebagai bahan bagi membina hormon steroid dan vitamin larut lemak. Kolestrol merupakan agen pembina hormone yang paling mustahak dalam tubuh kita.
Comments
Post a Comment