Scan Body Analisis
KETAHUI TAHAP KESIHATAN ANDA MELALUI BODY SCAN ANALYSIS!
Kelebihan Body Scan Analysis
Apakah Body Scan Analysis?
Body analisis adalah salah satu method yang di gunakan untuk mengukur komposisi badan. Komposisi badan sangat penting untuk menentukan peratusan lemak, peratusan tulang dan otot dalam badan manusia.
Analisis komposisi badan adalah sangat penting untuk mereka yang ingin mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Komposisi bentuk badan yang lebih sihat bermaksud peningkatan peratusan otot berbanding kandungan peratusan lemak yang terkumpul dalam badan.
ADAKAH BERAT ANDA DALAM RANGE YANG NORMAL ?
Analisis komposisi badan akan menentukan jisim badan tanpa lemak dalam badan seseorang individu.
Seorang wanita yang normal akan mempunyai jisim badan tanpa lemak antara 79% hingga 86% daripada berat badan mereka. Wanita normal yang berumur antara 30 hingga 50 tahun mempunyai jisim badan di antara 77% hingga 85% daripada jumlah keseluruhan jisim badan mereka. Manakala wanita yang berumur lebih daripada 50 tahun pula mempunyai jisim badan diantara 75% dan 84% daripada jumlah jisim badan mereka .
Untuk seorang lelaki yang normal, jisim badan tanpa lemak adalah di antara 85% hingga 91% dari berat badan mereka. Lelaki yang berumur antara 30 tahun hingga 50 tahun pula mempunyai jisim badan di antara 83% dan 89% dari berat badan mereka. Dan lelaki yang berusia lebih dari 50 tahun akan mempunyai jisim badan yang tidak seimbang antara 81% hingga 88% daripada jumlah jisim badan mereka.
Comments
Post a Comment